Badanie Mindsonar opisuje mnie w kolorze zielonym, turkusowym i żółtym, co oznacza napędy, czyli kluczowe wartości, którymi kieruję się na co dzień. Są nimi w dużym skrócie relacje, holistyczne spojrzenie i uczenie się.
O mnie
Nazywam się Agnieszka Michalska-Rechowicz. Pracuję z ludźmi i firmami, które mają odwagę pauzować w drodze po sukces
Towarzyszę klientom w procesie zmiany sposobu, w jaki pracują, na bardziej odporny, dobry i skuteczny.
Jestem autorką bestsellera „ODPOCZNIJ. 5 lekcji życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych”
(lista TOP10 EMPIK w kategorii o stresie).
Jako praktyk od 20 lat współpracuję akademicko na kilkunastu kierunkach m.in. z South Bank University w Londynie, Uniwersytetem WSB Merito, Uniwersytetem Ekonomicznym
w Katowicach, Collegium Civitas w Warszawie i Akademią Biznesu
w Dąbrowie Górniczej.
Executive &
Wellbeing Coach
Skąd pomysł
na pauzy?
Na bazie mojej wiedzy, praktyki oraz doświadczeń zapraszam moich klientów do strategicznych pauz, na których odkrywają jak powstrzymać się przed wyczerpaniem, zwiększaniem tempa, byciem non stop zajętym i gonitwą dla samego gonienia. Kiedy są wypoczęci, rośnie ich większe poczucie siły, jasności i spokoju wewnętrznego. Są bardziej skupieni i produktywni.
100 % po ludzku, o sobie. Sama jestem również w zmianie, bo jak każdy człowiek doświadczam trudności i czasami się gubię, dlatego kontynuuję branie pauz, aby zadbać o samą siebie, tak jak dbam o moich klientów. Jakość pauz jest zbudowana na moich zasobach i historii, którą cały czas piszę … aby żyć i pracować dobrze.
Moje doświadczenie dopełniam o teorię oraz rzetelne badania i dziś jestem:
- absolwentką Uniwersytetu Ekonomicznego im. Karola Adamieckiego ze specjalizacją Menedżer w procesie zarządzania, University of Luton ze specjalizacją Biznesowo-Dziennikarską oraz Yale University The Science of well-being
- akredytowanym Coachem ICC (International Coaching Community) i ICF (International Coaching Federation – w trakcie certyfikacji) oraz Certyfikowanym trenerem Coaching Clinic®- międzynarodowego szkolenia dla menedżerów i liderów w zakresie wykorzystywania umiejętności coachingowych w biznesie.
- licencjonowanym Konsultantem i Trenerem Odporności Psychicznej (AQR UK)
- certyfikowanym Praktykiem Rozwoju Learning and Development Practice (CLPD) renomowanej instytucji Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD UK)
- certyfikowanym praktykiem Rozwoju Uważności i Współczucia (Mindfulness Based Stress Reduction- MBSR z Mindfulness Polska i Compassion Based Living Course – CBLC z Polish Mindfulness Association)
- superwizowanym praktykiem Porozumienia bez Przemocy (NVC Lab) i certyfikowanym Coachem pracującym w oparciu o potrzeby (Needs Based Coaching Institute)
Klienci
Między innymi z tymi firmami dotychczas miałam przyjemność współpracować
– były to coachingi, warsztaty, projekty rozwojowe lub gościnne wystąpienia
– były to coachingi, warsztaty, projekty rozwojowe lub gościnne wystąpienia
Ja w mediach
Rozmowy ze mną znajdziecie między innymi w Chilizet, Dzień dobry TVN, Wprost, Onet oraz RMF FM.
